Tempo di vacanze: oggi è la prima giornata di Agosto, iniziano ufficialmente le vacanze estive per molti italiani (esclusa me, keep on working!).

Spesso, però, quello che dovrebbe essere il periodo più piacevole rilassante diviene fonte di stress, nervosismo e quant’altro, con il risultato che si rientra a casa più stanchi di prima.

E per molte donne l’attenzione alla cura del corpo diviene in prossimità delle vacanze una vera e propria preoccupazione!

Mi riferisco ovviamente alla tanto famigerata prova costume: quale incubo peggiore di una catastrofica figura in spiaggia. Come se tutti gli occhi dei presenti fossero puntati proprio su di noi e fossero tutti intenti a occupare il proprio tempo a fare la conta dei nostri terribilissimi difetti.

Ogni tanto noi donne siamo un po’ dementi.

Inutile dire che per essere in forma non c’è nulla di più deleterio di una settimana a insalata prima della partenza. Mangiate bene (non vuol dire poco, vuol dire bilanciato: tutta un’altra faccenda) *tutto l’anno*. Muovetevi *tutto l’anno*. I difetti saranno sempre lì, come lo saranno tutti quelli del resto del genere umano.

Tuttavia, sarete in forma e la consapevolezza di essere in forma fa bene alla salute e all’umore ed essere in buona salute e di buon umore aumenta il livello di felicità e non c’è bellezza migliore di quella che traspare da una persona felice.

Lo stress fa venire le rughe: già ne abbiamo abbastanza per i problemi della vita di tutti i giorni, evitiamo di rincarare la dose con lo stress da prova costume.

Ovviamente, avere una bella pelle piace a tutti e in estate se ne mostra sempre un po’ di più. In questo post vi segnalo dunque alcuni prodotti che renderanno la vostra pelle più luminosa, morbida e compatta.

Requisiti preliminari indispensabili da seguire per tutta la vita:

• niente fumo
• poco alcol
• movimento movimento movimento
• mangiate bene
• bevete tanto (acqua!)
• poco sale (sigh!)

E ora passiamo ai trattamenti: la prima cosa da fare è esfoliare la pelle per eliminare tutte le cellule morte. In seguito bisogna idratare con balsami corpo e creme nutrienti per ridare sollievo alla pelle stressata e disseccata dal sole. Infine si possono usare trattamenti anti-cellulite: ovviamente servono soltanto a migliorare l’aspetto della pelle rendendola più compatta al tatto e alla vista.

1. Scrubbare

Lush – Questione di peeling

Lush- Ocean Salt

2. Idratare

The Body Shop – Burro corpo al cocco

Lush – Parole di burro

3. Rassodare

Lancome – Slimissime 360°

L’Occitane – Crema snellente alla mandorla

Bene! Ora siete proprio belli belli belli in modo assurdo.